MORSOWANIE - czyli jedno z moich hobby

Witajcie!

Dziś wam o powiem trochę o morsowaniu. 

Pewnie zapytalibyście na czym to polega. Już Wam mówię. Jest to po prostu kąpiel w zimnej wodzie. Przede wszystkim jest to dobra zabawa, ale  ma też takie zalety jak : pomaga w zgubieniu tkanki tłuszczowej, pozbywa się cellitu oraz przyspiesza pracę serca. Pomyślicie po co ja biorę w tym udział. Dla mnie jest to jeden ze sposobów, by utrzymać dobrą formę zdrowia. 

Należę do Nieformalny Klub Morsa Z łabędziem być już od 3 lat. W tym roku sezon morsowy rozpoczął się 10 listopada. Atmosfera na tym wydarzeniu była niesamowita. Ludzie, którzy przychodzą są bardzo mili i pomocni. Są osoby, które morsują już długo, ale są osoby, które są pierwszy raz. Tego dnia do wody weszło 180 osób - jest to rekordowa ilość. 

Kolejnym dniem kiedy brałem udział w morsowaniu to 22 grudnia. 

 

Poniższy filmik przedstawia poradnik dla początkujących.

ERGOMETR WIOŚLARSKI - zająłem pierwsze miejsce !!

Witajcie! 

Przez okres wakacyjny bardzo dużo i intensywnie przygotowywałem się do zawodów sportowych.

W tygodniu chodziłem na siłownie (www.facebook.com/forcadeblinmma/). W weekendy robiłem kondycję jeżdżąc na rowerze.

             

     Dnia 23 września uczestniczyłem w zawodach sportowych organizowanych przez ASZ Lublin. Brałem udział w kategorii do 75 kg.

W zawodach brało udział około 15 zawodników przez co konkurencja była bardzo wymagająca. Chłopaki ćwiczyli też sporo czasu. Mój czas na 500m wynosił 1min.30sec. co uczyniło mnie zwycięzcą tamtejszego wydarzenia ! 

TROCHĘ O MNIE

Witajcie!

Jestem Jarek. Mam 20 lat. W tym momencie zaczynam przygodę z pisaniem do Was. Interesuję się sportem, szczególnie sztuką walki MMA (ćwiczę już 5 lat). Na tym blogu chcę pokazać Wam moje przygody i przedstawić realne życie na siłowni. Nie zabraknie też spontanicznych sesji zdjęciowych.

Posty będą się pojawiać raz w miesiącu. Zapraszam do subskrypcji.